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秋天,牛肉羊肉靠边站,给孩子吃此肉,18 [复制链接]

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一说起鸡翅我的口水就止不住地往下流,特别是小时候老妈做的焗鸡翅,鲜嫩可口,营养又美味,到现在我还忘不了那个味道。每次老妈做它的时候我总会跟在身后,把每一步程序都认真地记在心里,所以我也就学会了它的做法,长大后,我也经常给孩子做它吃,孩子非常爱吃。今天我就跟大家分享一道鸡翅的做法,鸡翅这是我见过最好吃的做法,肉嫩味美又营养,一次做10斤不够吃。

焗鸡翅

鸡翅是生活中最常见的食材,营养是非常丰富的,鸡翅中含有大量的维生素A,对眼睛以及生长都有很大的帮助,经常给孩子做点鸡翅吃孩子个子长得快。价格也是可以接受的,我们这边的鸡翅是18元一斤,比羊肉牛肉的价格要便宜很多,每次去超市,只要遇见鸡翅我总会买上几斤,回家装进冰箱里可以吃很长一段时间,虽然鸡翅的做法是很多的,但是我最喜欢吃的就是焗鸡翅,一次焗10斤,一顿就吃完。接下来我就将这道焗鸡翅的详细制作方法分享给大家,入秋后,牛肉羊肉靠边站,多给孩子吃此肉,18元一斤,常吃个子长得快。

焗鸡翅

食材:鸡翅、生姜、洋葱。

制作过程:

第一步:准备适量的鸡翅,(最好是翅中)用清水冲洗一遍,从鸡翅表面划几刀或者是直接把鸡翅从中间劈开。

焗鸡翅

第二步:把处理好的鸡翅放在碗中,加入少许的生抽、酱油、五香粉、姜片、食用油和少许的食盐,用手使劲的抓拌均匀,盖上保鲜膜,腌制半个小时左右,让鸡翅入味。

焗鸡翅

第三步:准备下配料,洋葱切成丝,生姜切成末,再用锡纸铺在砂锅的锅底,在锡纸上铺上姜末和洋葱丝。

第四步:再把腌好的鸡翅均匀的摆放在上面,最后再用一块锡纸将鸡翅盖起来,用手捏紧让锡纸把鸡翅牢牢的裹在里面,也能防止漏气。

焗鸡翅

第五步:把整理好的砂锅放在燃气灶上加热,先开大火,待锅盖处冒热气后调成小火,慢焗十五分钟,然后就可以关火,撒上香菜或者小葱末,就可以吃了。

这种做法比较少油少盐,全程不用加水,只需要把鸡翅包裹在锡纸里面就可以,经过加热,锡纸内部的温度会很高,将鸡翅焗熟,并且更入味。

1、做这种焗鸡翅使用的砂锅要选择耐高温砂锅,普通的砂锅会通过高温烧制以后炸裂的。

2、焗的时间不用太长,因为锡纸内部的温度会很高,短时间内就可以把鸡翅焗熟。

焗鸡翅

鸡翅这是我见过最好吃的做法,肉嫩味美又营养,一次做10斤不够吃,鸡翅这样比可乐鸡翅好吃多了。并且做法还很简单,全程没有任何的技巧,大人孩子都很爱吃,尤其是孩子一顿能吃8-10个不成问题,喜欢的朋友都照着做起来吧!入秋后,牛肉羊肉靠边站,多给孩子吃此肉,18元一斤,常吃个子长得快。

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