龙眼肉

注册

 

发新话题 回复该主题

夏天必备懒人菜简单4步就搞定,连吃一周 [复制链接]

1#
北京看白癜风哪家医院专业 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html
中医认为,鸡肉有温中益气、健脾胃、强筋骨的功效。夏季天气炎热,脾胃不好的时候,可以多吃点鸡肉用来滋补养生。By豆果美食达人姜叔的日食记同时,鸡肉的营养非常容易被身体所消化和吸收,很适合家中的老人和孩子吃。By豆果美食达人乐食记鸡肉的烹调方法也有很多种,既可以炖汤喝,也可以红烧着吃,都非常的美味,怎么都吃不厌。By豆果美食达人沫沫食觉今天,小果儿就和大家分享一道鸡肉的神仙做法——蒜辣滑蛋鸡肉,蛋液裹满鸡肉表层,入口先是嫩滑的开始,让舌头也忍不住怀疑炒蛋的真实口感。By豆果美食达人悠悠食记鸡皮煎到焦香的程度,密实的裹紧鸡肉的肉汁,软嫩的肉丝带着深入的调味,紧实软嫩的口感和表层的鸡蛋对比鲜明,一口吃得到好几种口感跟滋味,很有必要试试看哦~-蒜辣滑蛋鸡肉-By豆果美食达人拾味爸爸点击图片进入小程序,查看图文菜谱-食材清单-琵琶腿2个小米辣4个鸡蛋2个小葱2根大蒜瓣10个料酒2大勺生抽2大勺白糖1大勺-做法-1.鸡腿肉剔骨,加入2大勺料酒,2大勺生抽,1大勺糖,搅拌腌制10分钟。2.锅里倒油,把腌好的鸡腿肉鸡皮朝下煎,煎到两面金*后盛出来切块儿备用。3.再把蒜粒和小米椒到锅里爆香,倒入腌肉的料汁,大火烧开后把鸡腿肉放进去,加一小杯水,盖上盖子中小火煮5分钟。4.开盖后,倒上打散的蛋液,撒上葱丝就可以吃啦。-----豆粉点餐-----为百万豆粉专门开设“点餐版块”在文章评论区留言小果儿会根据大家的留言选出点赞或评论最多的一道菜在后期推文中送上相应菜谱哦~-往期精选内容回顾-夏日必备小凉菜小满过后要吃它夏天吃它胜补药天热想吃这碗面点击阅读原文
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题